内蔵型の冷え性

内蔵型の冷え症は､一般的な冷え症とは対象的で､手足は温かいのにお腹周りの内蔵が冷えてしまうのです｡

ですから､自分で体を触ってみても手足があたたかい為になかなか気づきにくいようです｡

内臓が冷えてしまうと､体の機能がうまく働かず､免疫力が低下し風邪をひきやすくなったり､便秘や下痢をしやすくなってしまいます｡

そして､女性の場合､生理不順や膀胱炎にかかりやすくなってしまう事もあるようです｡

内蔵型の冷え性にかかる人は､低体温の人が多いようです｡

37℃前後の体温であれば普通ですが､36.3℃より低い場合は､内臓型の冷え性になりやすいようです｡

内蔵型の冷え性の場合は､内側から温める必要がありますので､体の冷えるｱｲｽや冷たい食べ物などの食材はなるべく控えて､あたたかい飲み物や､体の温まる食材を摂取することで改善されることもあります｡