冷え性　内蔵型

内蔵型の冷え症は、一般的な冷え症とは対象的で、
手足は温かいのにお腹周りの内蔵が冷えてしまうのです。
ですから、自分で体を触ってみても手足があたたかい為になかなか気づきにくいようです。

人間の体は、外気温が低くなると交感神経が働き、体の熱を外に出さない為に、
血管を収縮させ、内臓にあたたかい血液を集める働きをします。

しかし、内臓型の冷え性の場合この交感神経の働きが弱く、
外気温が低くなっても手足の血管が収縮しない為に、
内臓にあたたかい血液を集めることが出来ないのです。

内臓が冷えてしまうと、体の機能がうまく働かず、
免疫力が低下し風邪をひきやすくなったり、便秘や下痢をしやすくなってしまいます。
そして、女性の場合、生理不順や膀胱炎にかかりやすくなってしまう事もあるようです。

内蔵型の冷え性にかかる人は、低体温の人が多いようです。
３７℃前後の体温であれば普通ですが、３６．３℃より低い場合は、
内臓型の冷え性になりやすいようです。

内蔵型の冷え性の人は、部屋の温度を上げたり、
厚着をしても体表面の体温があたたかくなるだけで、
お腹の周りの内臓までは温める事が出来ません。
ですから、体があたたかいと感じることは少ないようです。

内蔵型の冷え性の場合は、内側から温める必要がありますので、
体の冷えるアイスや冷たい食べ物などの食材はなるべく控えて、
あたたかい飲み物や、体の温まる食材を摂取することで改善されることもあります。